Você realmente se conhece?

3 de abr. de 2021

Autoconhecimento, você sabe o que significa? No dicionário significa: “conhecimento de si mesmo, das próprias características, sentimentos, inclinações’’. Quando somos interrogados para apontarmos quem somos, parece ser algo tão difícil de dizermos, algo que deveríamos ter na ponta da língua, mas que em muitas ocasiões torna-se algo que preferíamos que outras pessoas respondessem para nós.

Para outras pessoas acaba sendo algo natural e fácil de dizer, mas por que será que vem primeiro a insegurança e o medo antes de respondermos? Saberia me responder com as palavras na ponta da língua? Reflita!

Geralmente não paramos para analisar quem realmente somos, destacar o que gostamos, o que não gostamos, em que somos bons, quais são nosso pontos fortes ou fracos ou quais são nossos perfis comportamentais. Essas são as questões que para muitos não tem tanta importância, ou não faz a diferença até que chega um momento que passamos pela entrevista de emprego e o recrutador quer saber quem você é, quem é a pessoa que está se candidatando para aquela vaga e as perguntas são exatamente essas, é através dessas perguntas que definirão o tipo de pessoa que você é, se é comunicativa, analista, executor ou planejador. Quando não sabemos isso se torna um problema e podemos perder grandes oportunidades.

Em muitos momentos é tão fácil destacarmos quem são nossos amigos, familiares, quando somos questionados a definir como são essas pessoas, parece tão fácil, sabemos desde a cor dos olhos até a comida preferida, poderíamos até fazer entrevistas por elas, mas na verdade deveríamos agir assim quando a questão for para nós mesmos.

Para que possamos conhecer o próximo precisamos ter um pleno conhecimento de nós mesmos. No entanto, sabe o porquê isso não acontece com facilidade quando é para nós mesmos? Porque passamos muito tempo analisando as outras pessoas e não reservamos um tempo para nos auto-avaliar.

Existe casos que a falta de autoconhecimento, pode gerar problemas maiores, como uma falta de inteligência emocional, um dos grandes causadores do sucesso e o insucesso, conflitos excessivos nos relacionamentos, sintomas de ansiedade ou até mesmo pensamentos negativos constantes.

Quando chegamos neste momento é preciso que busquemos ajuda de um profissional, um psicólogo, por exemplo, que nos auxilie a entender, enxergar a nós mesmos, e que isso seja um exercício fundamental a ser praticado diariamente, ajudando-nos a superar nosso medos, incertezas ou inseguranças.

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Afinal se não sabermos quem somos, quem saberá?

Já parou para pensar como pode começar o processo de autoconhecimento?

Pois bem, primeiramente precisamos estar dispostos a olhar para dentro de nós, fazer um pacto consigo mesmo, ser sincero ao apontar seus anseios ou desejos, estar decidido a mudar de opinião, explorar novas ideias, vivenciar novos hábitos, fazer novas escolhas.

Comece se perguntando: “ o que eu gosto?”, “ o que me faz feliz?”, “ o que não gosto ou que posso melhorar?”, faça testes comportamentais, assim você se tonará uma pessoa melhor, saberá se apresentar e dizer quem você realmente é.

Seja franco com você mesmo.

Ter o controle de suas emoções, práticas, decisões, crenças, faz com que você evolua como profissional e como pessoa.

Bruna Lupi – para revista CRIATIVOS.

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